전체 글 (386) 썸네일형 리스트형 뇌경색 증상 골든타임과 조기 발견을 위한 체크리스트 뇌혈관 폐색의 골든타임과 치료 시점의 차이얼마 전 저희 작은아버지께서 갑자기 왼쪽 팔에 힘이 빠지는 모습을 보였던 일이 기억에 남네요. 평소 건강하셨기에 가족 모두가 당황하며 어쩔 줄 몰라 했죠. 뇌경색(Ischemic Stroke) 증상은 이처럼 예고 없이 찾아와 일상을 뒤흔들곤 합니다. 뇌혈관이 막히면서 뇌 조직에 혈액 공급이 끊기는 현상은 정말 무서운 상황이더라고요.뇌경색은 뇌혈관이 막히는 현상으로, 혈관이 터지는 뇌출혈과는 구분해서 이해해야 합니다. 주로 동맥경화로 인해 혈관이 좁아지거나, 심방세동 같은 부정맥 때문에 생긴 혈전이 뇌혈관을 막으면서 발생하죠. 뇌세포는 혈액 공급이 중단되는 순간부터 손상되기 시작하므로 시간이 곧 생명입니다.치료의 핵심은 발병 후 얼마나 빨리 병원에 도착하느냐에 달려.. 감태나무 효능 및 섭취 시 주의해야 할 사항들 감태나무의 생태적 특징과 주요 성분며칠 전 동네 뒷산 산책을 나갔다가 유난히 싱그러운 초록빛을 띠는 나무를 발견했어요. 잎 모양이 무척 예뻐서 한참을 들여다보고 있었는데, 지나가던 등산객 분이 감태나무라고 알려주시더라고요. 우연히 마주친 이 나무에 대해 궁금해져서 한참을 찾아보게 되었네요.감태나무(Lindera obtusiloba)는 녹나무과에 속하는 낙엽 활엽수로, 우리나라를 포함해 일본이나 중국 같은 동아시아의 산지에서 자생하는 식물이죠. 이 식물의 잎이나 가지, 그리고 열매 속에는 리날로올(linalool)이라는 성분과 정유 성분, 그리고 폴리페놀 같은 여러 활성 성분이 들어있다고 해요. 이런 성분들이 우리 몸에 어떤 작용을 할지 궁금해지는 대목이네요.예전부터 민간에서는 이 나무를 차로 우려 마시거.. 강황가루 효능 및 건강하게 섭취하는 활용법 정리 노란 빛깔이 스며든 주방의 풍경주말 오후, 카레를 만들려고 찬장을 뒤지다 유통기한이 아슬아슬한 노란 가루 통을 발견했습니다. 뚜껑을 열자마자 코끝을 스치는 특유의 쌉싸름하면서도 묵직한 향기가 온 주방을 가득 채우더라고요. 냄비 속 보글보글 끓는 채소 위로 이 가루를 한 숟가락 떨어뜨리면 순식간에 색감이 변하는 모습은 언제 봐도 신기하네요.우리가 흔히 접하는 이 가루의 정체는 바로 울금이라고도 불리는 강황(Curcuma longa)입니다. 이 속에는 커큐민(curcin)이라는 핵심 성분이 들어있는데, 강황가루 자체에 포함된 함량은 보통 2~5% 수준이라고 하네요. 생각보다 아주 높은 비중은 아니라는 점이 놀라웠습니다.많은 분이 이 성분의 항산화나 항염 작용에 대해 큰 기대를 하시곤 하죠. 하지만 현재까지 .. 이전 1 2 3 4 ··· 129 다음
